Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur
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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Tout a peut-être été déjà été dit sur le bonheur (et encore que, cela reste à vérifier), et alors :

  1. êtes-vous en mesure de me définir exactement ce que c’est ? Essayez d’en formuler une définition claire en 30 secondes sans recourir à une aide électronique dont le nom commencerait par wiki
  2. dans quelles conditions se manifeste t-il ?
  3. avez-vous le sentiment d’avoir une prise quelconque sur votre état d’esprit ?

Pourquoi être heureux est important

Je dois vraiment vous le dire ? Bon, allez :

  • La solitude tue. Or être malheureux, c’est (à terme) être seul
  • Les gens heureux ont plus d’amis…
  • … et de partenaires sexuels (slurp)
  • Les gens heureux sont 20% mieux payés que les autres (si)
  • Les gens heureux vivent plus longtemps
  • Les gens heureux perdent moins de temps à comparer leur niveau de vie à celui des autres (keepin’up with the Jones)
  • Les gens heureux n’ont pas besoin de lire des fictions à l’eau de rose mettant en scène des super héros ou des princesses pour
  • Les gens heureux ont le sens du travail bien fait

Ce que vous apprendrez au cours de cette journée

  1. Ce que la philosophie nous a appris du bonheur en 25 siècles… résumé en 25 minutes
  2. Pourquoi les (super)stars souffrent généralement d’un terrible ennui
  3. Pourquoi posséder et jouir sont 2 choses différentes (et pourquoi c’est important)
  4. L’expérience dite « de Mayo » (rien à voir avec la mayo)
  5. Pourquoi les autres ont toujours l’air plus heureux que nous…
  6. …et pourquoi ça agace autant
  7. Pourquoi le bonheur fonctionne (un peu) comme l’amour. Et vice et versa
  8. Recevoir vs donner : pas de situation idyllique
  9. Pourquoi poursuivre le bonheur comme un dératé va vous laisser épuisés et pauvres
  10. Ce que coûte le bonheur de « carte postale » concrètement (indice : beaucoup)
  11. Un poème qui parle d’un divan

Les fameuses 7 techniques pour surfer la vie

  1. Technique pour être heureux, #1 : kiss & go
  2. Technique pour être heureux, #2 : l’anesthésie locale
  3. Technique pour être heureux, #3 : faire ce dont on a envie vs ce qui nous fait nous sentir en vie
  4. Technique pour être heureux, #5 : ajuster son aspiration comme un aspirateur
  5. Technique pour être heureux, #6 : l’unanimisme
  6. Technique pour être heureux, #7 : verbaliser

Rappels pratiques

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    Basé sur 70 avis

    • Christophe R.
      Publié le 02/05/2022 à 7:44 (Date de commande : Le 09/04/2022 à 3:25 )
      5

      Comme toujours avec Stéphane, une bonne approche, bien étayée,la réalité à laquelle on se soumet, et des pistes pour négocier en fonction de ses propres aspirations.

    • Mathieu M.
      Publié le 20/04/2022 à 1:44 (Date de commande : Le 20/04/2022 à 12:12 )
      5

      Super séminaire. Séminaire téléchargé après avoir vu une des videoscopies de Stéphane sur youtube.

    • paul s.
      Publié le 21/01/2022 à 7:00 (Date de commande : Le 26/07/2020 à 10:20 )
      4

      c’est fou comme les choses deviennent plus claires et sereines quand elles sont posées efficacement. on trouve une certaine philosophie pratique dans ce séminaire, donc c’est utile pour savoir concrètement ce qu’on doit faire et pourquoi.

    • paul s.
      Publié le 21/01/2022 à 7:00 (Date de commande : Le 26/07/2020 à 10:20 )
      4

      c’est fou comme les choses deviennent plus claires et sereines quand elles sont posées efficacement. on trouve une certaine philosophie pratique dans ce séminaire, donc c’est utile pour savoir concrètement ce qu’on doit faire et pourquoi.

    • philippe l.
      Publié le 21/01/2022 à 6:42 (Date de commande : Le 11/01/2022 à 4:40 )
      4

      du concret en veux tu en voila! le contenu est dense et pertinent. on achète pas du vent chez stéphane! je n’ai jamais été déçu par un de ses séminaires.

    • philippe l.
      Publié le 21/01/2022 à 6:42 (Date de commande : Le 11/01/2022 à 4:40 )
      4

      du concret en veux tu en voila! le contenu est dense et pertinent. on achète pas du vent chez stéphane! je n’ai jamais été déçu par un de ses séminaires.

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