Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur
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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur

La tracklist

Matin

Définitions du bonheur
Cinq rapports au bonheur
Pourquoi les gens heureux sont agaçants
Le bonheur n’est pas pour tout le monde
Les désavantages à poursuivre le bonheur

Après-midi

La rat race, ou définir son bonheur par comparaison
Comment sortir de la rat race
Pas besoin du bonheur pour être heureux
Le bonheur comme anesthésie temporaire
Sentir les choses
Gérer les routines

4.68 sur 5 sur 99 avis
(100 avis client)

Tout a peut-être été déjà été dit sur le bonheur (et encore que, cela reste à vérifier), et alors :

  1. êtes-vous en mesure de me définir exactement ce que c’est ? Essayez d’en formuler une définition claire en 30 secondes sans recourir à une aide électronique dont le nom commencerait par wiki
  2. dans quelles conditions se manifeste t-il ?
  3. avez-vous le sentiment d’avoir une prise quelconque sur votre état d’esprit ?

Pourquoi être heureux est important

Je dois vraiment vous le dire ? Bon, allez :

  • La solitude tue. Or être malheureux, c’est (à terme) être seul
  • Les gens heureux ont plus d’amis…
  • … et de partenaires sexuels (slurp)
  • Les gens heureux sont 20% mieux payés que les autres (si)
  • Les gens heureux vivent plus longtemps
  • Les gens heureux perdent moins de temps à comparer leur niveau de vie à celui des autres (keepin’up with the Jones)
  • Les gens heureux n’ont pas besoin de lire des fictions à l’eau de rose mettant en scène des super héros ou des princesses pour
  • Les gens heureux ont le sens du travail bien fait

Ce que vous apprendrez au cours de cette journée

  1. Ce que la philosophie nous a appris du bonheur en 25 siècles… résumé en 25 minutes
  2. Pourquoi les (super)stars souffrent généralement d’un terrible ennui
  3. Pourquoi posséder et jouir sont 2 choses différentes (et pourquoi c’est important)
  4. L’expérience dite « de Mayo » (rien à voir avec la mayo)
  5. Pourquoi les autres ont toujours l’air plus heureux que nous…
  6. …et pourquoi ça agace autant
  7. Pourquoi le bonheur fonctionne (un peu) comme l’amour. Et vice et versa
  8. Recevoir vs donner : pas de situation idyllique
  9. Pourquoi poursuivre le bonheur comme un dératé va vous laisser épuisés et pauvres
  10. Ce que coûte le bonheur de « carte postale » concrètement (indice : beaucoup)
  11. Un poème qui parle d’un divan

Les fameuses 7 techniques pour surfer la vie

  1. Technique pour être heureux, #1 : kiss & go
  2. Technique pour être heureux, #2 : l’anesthésie locale
  3. Technique pour être heureux, #3 : faire ce dont on a envie vs ce qui nous fait nous sentir en vie
  4. Technique pour être heureux, #5 : ajuster son aspiration comme un aspirateur
  5. Technique pour être heureux, #6 : l’unanimisme
  6. Technique pour être heureux, #7 : verbaliser

Rappels pratiques

  • Un produit payant, c’est (beaucoup) plus travaillé que ce que vous pouvez lire/voir/écouter de moi gratuitement
  • S’il est écrit « téléchargement immédiat », ça veut dire téléchargement immédiat
  • Tous tes téléchargements restent disponibles à vie dans votre espace mon compte
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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

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    Basé sur 107 avis

    • Fanny J.
      Publié le 24/04/2023 à 4:24 (Date de commande : Le 04/03/2023 à 5:05 )
      5

      Bon séminaire à ré écouter plusieurs fois pour ma part, bcp d’information. Ca fait partie des basiques

    • David L.
      Publié le 19/04/2023 à 5:21 (Date de commande : Le 27/01/2023 à 12:27 )
      5

      L’avis est toujours parasité par le fait que les titres sont prometteurs à l’infini quant la réalité disséqué par Stéphane est plus tragique… un gros plus en fin de séminaire pour les conseils que donnerait Stéphane à ses enfants

    • Jerome C.
      Publié le 11/04/2023 à 6:29 (Date de commande : Le 02/03/2023 à 6:17 )
      5

      Ayant déjà plusieurs séminaire, je suis encore une fois conquis par la justesse de celui ci, des définitions, des solutions, des questionnement et des réponses encore un séminaire qui tape juste!

    • Imène D.
      Publié le 07/04/2023 à 12:34 (Date de commande : Le 18/02/2023 à 5:52 )
      5

      très constructif et riche conseils à généraliser plutôt pratiques et utiles toujours avec des réflexions très approfondies

    • Cécile B.
      Publié le 07/04/2023 à 11:22 (Date de commande : Le 01/10/2022 à 8:45 )
      5

      Le concept de bonheur expliqué dans ce séminaire est pertinent, réfléchis et original. Le bonheur se travaille et Stéphane ne donne pas de formule miracle mais des pistes de réflexions intéressantes. C’est l’une de mes commandes préférées que je conseille de combiner avec ‘Ce que vos parents auraient dû vous apprendre’ et ‘Ce qu’il est URGENT d’apprendre à vos (futurs ?) enfants’.

    • Alexandre B.
      Publié le 05/04/2023 à 11:15 (Date de commande : Le 10/02/2023 à 2:16 )
      5

      Un séminaire qui mets des mots sur des concept faciles à appliquer mais qu’on aurait jamais pensé

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