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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

séminaire bonheur Stéphane Edouard

Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur
195€
312min
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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur

La tracklist

Matin

Définitions du bonheur
Cinq rapports au bonheur
Pourquoi les gens heureux sont agaçants
Le bonheur n’est pas pour tout le monde
Les désavantages à poursuivre le bonheur

Après-midi

La rat race, ou définir son bonheur par comparaison
Comment sortir de la rat race
Pas besoin du bonheur pour être heureux
Le bonheur comme anesthésie temporaire
Sentir les choses
Gérer les routines

4.68 sur 5 sur 123 avis
(124 avis client)

Tout a peut-être été déjà été dit sur le bonheur (et encore que, cela reste à vérifier), et alors :

  1. êtes-vous en mesure de me définir exactement ce que c’est ? Essayez d’en formuler une définition claire en 30 secondes sans recourir à une aide électronique dont le nom commencerait par wiki
  2. dans quelles conditions se manifeste t-il ?
  3. avez-vous le sentiment d’avoir une prise quelconque sur votre état d’esprit ?

Pourquoi être heureux est important

Je dois vraiment vous le dire ? Bon, allez :

  • La solitude tue. Or être malheureux, c’est (à terme) être seul
  • Les gens heureux ont plus d’amis…
  • … et de partenaires sexuels (slurp)
  • Les gens heureux sont 20% mieux payés que les autres (si)
  • Les gens heureux vivent plus longtemps
  • Les gens heureux perdent moins de temps à comparer leur niveau de vie à celui des autres (keepin’up with the Jones)
  • Les gens heureux n’ont pas besoin de lire des fictions à l’eau de rose mettant en scène des super héros ou des princesses pour
  • Les gens heureux ont le sens du travail bien fait

Ce que vous apprendrez au cours de cette journée

  1. Ce que la philosophie nous a appris du bonheur en 25 siècles… résumé en 25 minutes
  2. Pourquoi les (super)stars souffrent généralement d’un terrible ennui
  3. Pourquoi posséder et jouir sont 2 choses différentes (et pourquoi c’est important)
  4. L’expérience dite “de Mayo” (rien à voir avec la mayo)
  5. Pourquoi les autres ont toujours l’air plus heureux que nous…
  6. …et pourquoi ça agace autant
  7. Pourquoi le bonheur fonctionne (un peu) comme l’amour. Et vice et versa
  8. Recevoir vs donner : pas de situation idyllique
  9. Pourquoi poursuivre le bonheur comme un dératé va vous laisser épuisés et pauvres
  10. Ce que coûte le bonheur de “carte postale” concrètement (indice : beaucoup)
  11. Un poème qui parle d’un divan

Les fameuses 7 techniques pour surfer la vie

  1. Technique pour être heureux, #1 : kiss & go
  2. Technique pour être heureux, #2 : l’anesthésie locale
  3. Technique pour être heureux, #3 : faire ce dont on a envie vs ce qui nous fait nous sentir en vie
  4. Technique pour être heureux, #5 : ajuster son aspiration comme un aspirateur
  5. Technique pour être heureux, #6 : l’unanimisme
  6. Technique pour être heureux, #7 : verbaliser

 

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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

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    Basé sur 294 avis

    • Julien I.
      Publié le 12/03/2024 à 7:18 pm (Date de commande : Le 03/06/2023 à 10:18 am)
      4

      La mise en avant du concept de rat race est intéressante, et concerne beaucoup de gens. L’après-midi est plus ‘exploitable’, et tient ses promesses d’une liste de techniques. Il n’y a plus qu’à tester.

    • arnaud d.
      Publié le 06/03/2024 à 5:16 pm (Date de commande : Le 11/06/2023 à 3:10 pm)
      5

      Ce séminaire évite les écueils classiques du développement personnel. Il abordent à chaque fois des aspects formels complété avec des cas pratiques. Séminaire qui fait réfléchir, même s’il risque de vous donner un peu une claque.

    • Alexandre R.
      Publié le 28/02/2024 à 5:19 pm (Date de commande : Le 20/12/2022 à 9:55 am)
      5

      On prend un peu une claque mais cela fait du bien car on ne fait pas dans les écueils classiques de la littérature type développement personnel.

    • Axel R.
      Publié le 19/02/2024 à 3:54 pm (Date de commande : Le 02/01/2024 à 3:00 pm)
      5

      Ce séminaire amène vraiment à réfléchir sur le sujet. Tonton Stéphane nous livre sur un plateau une réflexion que tous le monde ne prend pas le temps d’avoir.

    • aurélien M.
      Publié le 14/02/2024 à 7:39 pm (Date de commande : Le 08/11/2023 à 10:58 pm)
      5

      participation active des clients aux séminaires qui permet aux ceux-ci de se triturer les méninges, pas de recette miracle, chaque problème est complexe.

    • Mathieu L.
      Publié le 11/02/2024 à 10:51 pm (Date de commande : Le 28/01/2024 à 5:29 pm)
      4

      Séminaire sur le bonheur intéressant, écouté il y a longtemps et que je souhaite pouvoir réécouter avec la fiche.

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