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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur
195€
312min
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Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

Résister à l'injonction moderne au bonheur

La tracklist

Matin

Définir l’indéfinissable
Cinq manières d’être
Les gens heureux sont agaçants
Le bonheur c’est pas fait pour les chiens (ça tombe bien)
Inconvénients d’être né

Après-midi

La rat race 🐭
Besoin du bonheur ?
Anesthésie volontaire
Sentir les choses
La puissance des routines

4.70 sur 5 sur 128 avis
(129 avis client)

Tout a peut-être été déjà été dit sur le bonheur (et encore que, cela reste à vérifier), et alors :

  1. êtes-vous en mesure de me définir exactement ce que c’est ? Essayez d’en formuler une définition claire en 30 secondes sans recourir à une aide électronique dont le nom commencerait par wiki
  2. dans quelles conditions se manifeste t-il ?
  3. avez-vous le sentiment d’avoir une prise quelconque sur votre état d’esprit ?

Pourquoi être heureux est important

Je dois vraiment vous le dire ? Bon, allez :

  • La solitude tue. Or être malheureux, c’est (à terme) être seul
  • Les gens heureux ont plus d’amis…
  • … et de partenaires sexuels (slurp)
  • Les gens heureux sont 20% mieux payés que les autres (si)
  • Les gens heureux vivent plus longtemps
  • Les gens heureux perdent moins de temps à comparer leur niveau de vie à celui des autres (keepin’up with the Jones)
  • Les gens heureux n’ont pas besoin de lire des fictions à l’eau de rose mettant en scène des super héros ou des princesses pour
  • Les gens heureux ont le sens du travail bien fait

Ce que vous apprendrez au cours de cette journée

  1. Ce que la philosophie nous a appris du bonheur en 25 siècles… résumé en 25 minutes
  2. Pourquoi les (super)stars souffrent généralement d’un terrible ennui
  3. Pourquoi posséder et jouir sont 2 choses différentes (et pourquoi c’est important)
  4. L’expérience dite « de Mayo » (rien à voir avec la mayo)
  5. Pourquoi les autres ont toujours l’air plus heureux que nous…
  6. …et pourquoi ça agace autant
  7. Pourquoi le bonheur fonctionne (un peu) comme l’amour. Et vice et versa
  8. Recevoir vs donner : pas de situation idyllique
  9. Pourquoi poursuivre le bonheur comme un dératé va vous laisser épuisés et pauvres
  10. Ce que coûte le bonheur de « carte postale » concrètement (indice : beaucoup)
  11. Un poème qui parle d’un divan

Les fameuses 7 techniques pour surfer la vie

  1. Technique pour être heureux, #1 : kiss & go
  2. Technique pour être heureux, #2 : l’anesthésie locale
  3. Technique pour être heureux, #3 : faire ce dont on a envie vs ce qui nous fait nous sentir en vie
  4. Technique pour être heureux, #5 : ajuster son aspiration comme un aspirateur
  5. Technique pour être heureux, #6 : l’unanimisme
  6. Technique pour être heureux, #7 : verbaliser

 

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Crédit photo : Zoe Mohl 2 — Travail personnel, CC BY-SA 4.0

Le bonheur : 7 techniques pour être heureux et surfer la vie

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    Basé sur 308 avis

    • Alexandre J.
      Publié le 28/08/2024 à 12:59 am (Date de commande : Le 04/07/2024 à 6:15 pm)
      5

      Séminaire très intéressant qui nous explique que la quête du bonheur est bien plus complexe qu’il n’y paraît. D’ailleurs vaut-elle vraiment le coup?

    • Sylvain P.
      Publié le 16/08/2024 à 4:07 pm (Date de commande : Le 25/06/2023 à 8:34 am)
      5

      Matinée très théorique et abstraite. Assez inhabituelle vis à vis des autres séminaires. Elle a toutefois le mérite, à dessin, de préparer le terrain pour enfin rentrer dans le vif du sujet l’après-midi. Excellent séminaire.

    • Hugo B.
      Publié le 13/08/2024 à 6:39 pm (Date de commande : Le 10/07/2024 à 9:21 pm)
      5

      Ce séminaire offre une réflexion profonde sur le bonheur, plutôt que de simples recettes toutes faites. Il se distingue des approches classiques du développement personnel en abordant des sujets avec rigueur et des exemples concrets. Je recommande vivement ce séminaire.

    • Allan L.
      Publié le 05/08/2024 à 10:06 pm (Date de commande : Le 07/07/2024 à 12:49 pm)
      5

      Comme à chaque fois le contenu de ce séminaire est pleins de pépites qui aident grandement à améliorer notre propre peésence dans ce monnde plein de complications sociales. Un grand merci pour ce travail acharné.

    • Mitch D.
      Publié le 31/07/2024 à 3:25 pm (Date de commande : Le 15/12/2018 à 8:16 am)
      5

      J’avoue que je n’attendais pas Stéphane sur ce sujet. Mais il a su livrer en séminaire très intéressant sans tomber dans les lieux communs de la littérature.

    • Raphaël C.
      Publié le 18/07/2024 à 5:31 pm (Date de commande : Le 10/07/2024 à 7:26 pm)
      5

      Comme d’habitude il y a beaucoup d’information.Je suis satisfait de mon achat, d’avoir trouvé quelques réponses (pragmatiques) a certaines de mes questions sur le sujet. J’avais commandé bien avant, le séminaire ‘Ce que vos parents auraient dû vous apprendre’ et c’est fou a quel point les choses s’imbriquent et se tiennent. Je dis Bravo et je recommande.

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