2h pour se simplifier la vie

Se simplifier la vie

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2h pour se simplifier la vie

Se simplifier la vie

La tracklist

L’art de lire les consignes (read the f*** manual)
Le pré-requis de la disponibilité pour embrasser les opportunités
Tâches complexes vs celles qui le sont moins
Problème « discret » vs problème « continu »
Liste de bonnes pratiques
Organiser sa vie numérique

Avis clients

Description

As-tu (au moins) 10 emails en retard, non lus ou en attente quelque part ?
Y’a t-il (au moins) 2 choses que tu repousses depuis plus de 15j ?
Depuis plus de 3 mois ?
As-tu du mal à dire non ?
T’es-tu déjà retrouvé confronté à l’obligation de refuser des propositions qui étaient autant d’opportunités (personnelles ou professionnelles) parce que tu n’étais pas en capacité de les honorer sur le moment ? Pas le temps, pas les moyens, ou contraint de demeurer quelque part
Éprouves-tu des difficultés à percevoir ce que les gens veulent de toi ?
As-tu déjà eu l’impression que leurs comportements échappait à toute logique, était complètement imprévisible ? Que cela pouvait t’affecter, voire te blesser ? Qu’il te fallait t’en protéger ?
As-tu déjà éprouvé un sentiment de jalousie devant quelqu’un dont la vie était si organisée que tout semblait simple, limpide et relaxant ?
As-tu déjà recherché une solution magique qui viendrait tout régler dans un domaine précis ?
Dans tous les domaines ?

Si tu as répondu oui dans au moins 50 % des cas, alors j’ai plusieurs mauvaises nouvelles (désolé) :

tu as un problème d’organisation
il va falloir l’admettre (posture tragique plutôt qu’utopiste, l’utopie consistant à croire qu’un tiers va tout régler pour toi)
tu ne dois pas faire plus de choses. Ni moins. Tu dois faire plus simplement. Mais attention : faire simple, c’est très compliqué pour la plupart des gens

Une élégance supérieure nous déconcerte ~ Paul Valéry

Ma conviction : faire l’important d’abord

Le séminaire Get a life remonte déjà à loin (!) Et chaque année qui passe ne fait que renforcer cette intuition initiale : nous n’avons, pour faire les choses (y compris les rencontres), qu’une énergie finie.

Elle peut être plus ou moins grande selon l’âge, la qualité des gênes, l’alimentation, elle peut même devenir immense quand on est passionné et/ou amoureux, mais elle est et sera toujours finie : à partir d’un certain seuil de dépense calorique et énergétique, l’organisme passe en mode restriction, comme avec l’eau en été pendant la canicule, et seules les fonctions vitales sont activées : respirer, déglutir, boire et suer. Beurk.

Le risque, à ne pas faire les choses simplement :

Si tu as déjà fait l’important, l’essentiel, le vital (si tu as déjà rempli ta vie de tout, c’est-à-dire non seulement ce dont tu avais besoin, mais aussi ce qui te fait vivre plus, et plus intensément) avant le stade low battery, alors bravo… c’est tout à ton honneur ! Tu vas chercher (et probablement trouver) le repos bien mérité avant de repartir du bon pied. Probabilité : 3 % (dans le meilleur des cas, 3 % des gens à peine vont hériter du talent inné de prioriser ainsi. Ou bien leurs parents leur auront appris)
Pour les 97 % restants, il en va tout autrement, je le constate tous les jours avec mes étude de cas : faute d’avoir appris à raisonner simplement, les gens s’épuisent à surnager dans un verre d’eau, et finissent par s’y noyer.

Qu’est-ce que simplifier la vie concrètement ?

Une « philosophie » ésotérique en plus, un truc d’illuminé ?

Quelques méthodes concrètes et efficaces pour se simplifier la vie

apprendre à « lire l’énoncé » d’un problème : quelle est la situation dans laquelle je me trouve ? Est-elle connue ? Y’a t-il des récurrences avec des situations analogues ? Y a t-il des récurrences et à quoi peuvent-elles me servir ?
apprendre à reformuler le problème. C’est la clé, et c’est là où vous êtes dans l’ensemble très mauvais. Formuler clairement c’est LE pré-requis à toute résolution
identifier nos réponses toutes prêtes et toutes promptes, notre penchant à faire « comme d’habitude » (dans le langage courant : notre personnalité)
choisir la réponse la plus juste au problème (là où il est, à l’époque où il se présente)
cerise sur le gateau : thinking outside the box (apprendre à penser en dehors de la matrice)

Tout le monde n’est pas câblé pour, apparemment

Bref, 2h très denses et concrètes pour apprendre à travailler sur soi et à faire de l’ordre dans le bordel de ses pensées.

Rappels pour les nouveaux 🐒

Un séminaire c’est « mieux » que ce que vous pouvez lire sur mes sites ou voir sur youtube. C’est la crème de la crème. Du caviar d’information.
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